Manisa'da Uzman Uyardı: Sigara KOAH, Kalp ve Kanser Riskini Artırıyor
Manisalı Uzman Doktor Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın vücutta yarattığı tahribatın yıllarca sürdüğünü belirterek, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü öncesinde önemli uyarılarda bulundu ve Manisalılara tütünsüz bir yaşam çağrısı yaptı. Uzundere, sigaranın sadece bir alışkanlık olmadığını, aynı zamanda ciddi bir sağlık tehdidi olduğunu vurguladı.
Sigara Sadece Akciğerleri Değil Tüm Vücudu Tehdit Ediyor
Uzm. Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın sadece akciğerleri değil, vücuttaki neredeyse tüm organları tehdit eden ciddi bir bağımlılık olduğunu ifade etti. Uzundere, "Sigara sadece akciğerleri değil, vücuttaki neredeyse tüm organları tehdit eden ciddi bir bağımlılıktır. Nefes darlığı, öksürük ve çabuk yorulma gibi ilk belirtiler, zamanla KOAH, kalp hastalıkları, inme ve kanser gibi hayati risk taşıyan hastalıklara zemin hazırlıyor" dedi.
Sigarayı Bırakmak İçin Hiçbir Zaman Geç Değil
Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç kalınmadığını vurgulayan Uzundere, bırakma kararının ardından vücutta başlayan iyileşme sürecine dair şu bilgileri paylaştı: "Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra vücut kendini toparlamaya başlıyor. Günler, haftalar ve aylar içerisinde nefes alışverişi kolaylaşıyor, enerji seviyeleri artıyor ve yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşiyor."
31 Mayıs Dönüm Noktası Olmalı
Vatandaşlara çağrıda bulunan Uzm. Dr. Uzundere, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nün bir dönüm noktası olması gerektiğini ifade ederek, "Daha rahat nefes almak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve geleceğinize yatırım yapmak için bugün kendiniz için bir adım atın. Geçici bir alışkanlık yerine kalıcı bir değişime karar verin" açıklamasında bulundu. Uzundere, Manisalıların bu önemli günü bir fırsat bilerek, sağlıklı bir geleceğe adım atmalarını temenni etti.
Manisa Halk Sağlığı Müdürlüğü de sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmak amacıyla çeşitli programlar ve danışmanlık hizmetleri sunuyor. Bu hizmetlerden yararlanarak sigarayı bırakma sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.
Yazar
Manisa adliye ve emniyet kaynaklarının deneyimli ismi. 12 yıldır asayiş ve adliye muhabirliği yapıyor. Salihli kökenli, güncel olayları ilk elden aktarıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta ne gibi değişiklikler olur?+
Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 20 dakika içinde vücut kendini toparlamaya başlar. Günler, haftalar ve aylar içinde nefes alışverişi kolaylaşır, enerji seviyeleri artar ve yaşam kalitesi belirgin şekilde yükselir. Uzun vadede KOAH, kalp hastalıkları, inme ve kanser gibi ciddi hastalıkların riski azalır.
Sigarayı bırakmak için ne zaman harekete geçmeliyim?+
Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Uzmanlar, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü gibi özel günlerin bu konuda bir dönüm noktası olabileceğini belirtiyor. Önemli olan, kişinin kendi sağlığı ve geleceği için kalıcı bir karar vermesidir.
Manisa'da sigarayı bırakmak isteyenlere yönelik ne gibi destekler var?+
Manisa Halk Sağlığı Müdürlüğü, sigarayı bırakmak isteyenlere çeşitli programlar ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Bu hizmetlerden yararlanarak sigarayı bırakma sürecinizi kolaylaştırabilir ve uzman desteği alarak başarı şansınızı artırabilirsiniz.